“活力东疆”职工健身季

七十华诞启程路

不忘初心报国行

祝福祖国70周年华诞，展现天津东疆保税港区职工积极向上、凝心聚力的精神风貌，2019年“活力东疆”职工健身季系列活动启动仪式暨“七十华诞启程路·不忘初心报国行”职工马拉松活动5月11日开跑！

奔跑吧，东疆人！

参加范围

东疆保税港区全体职工

主办

天津东疆保税港区总工会

协办

共青团天津东疆保税港区委员会

天津东疆保税港区妇女联合会

中共天津东疆保税港区管理委员会机关委员会

比赛时间

2019年5月11日（星期六）上午8:20

集合地点

天津东疆保税港区欧洲路与天水道交口

活动流程

8:20-8:50

参赛人员检录

9:00-9:10

活力热身

9:10-9:13

奏国歌

9:13-9:16

管委会领导致辞

9:16-9:19

滨海新区总工会领导致辞

9:19-9:25

参赛人员合唱《我和我的祖国》

9:25-9:30

总裁判讲解大赛内容以及注意事项

9:40

起跑

11:30

现场颁奖

比赛设项

马拉松

设男子组与女子组，

出发后1小时15分，

主办方将关闭终点活动结束。

健步行

设男子组与女子组，

出发后1小时30分，

主办方将关闭终点活动结束。

家庭总动员

本次比赛全区所有职工携带直系子女皆可参加，比赛分为A、B两组，A组为5岁（包含）以下组，B组为5岁以上组，请职工根据实际情况选择参赛组，行走路线图中所示共3公里，活动设结束时间，出发1小时30分后主办方将关闭终点活动结束。

活动注意事项

三项活动注意事项

1. 各参赛选手需要穿着舒适的运动鞋、运动服，并听从现场指挥；

2. 参加长跑人员根据自身身体状况，做好热身运动，如果长跑过程中身体出现异常情况可以直接与工作人员联系，确保人身安全；

3. 参赛者必须佩带大会统一制作的号码布参赛。

马拉松注意事项

先天心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；心肌炎和其他心脏病患者；冠状动脉患者和严重心律不齐者；血糖过高或过低的糖尿病患者；其他不适宜运动的其他疾病，均不能参加比赛；赛前72小时内有外伤史者，不宜参加比赛；长跑是一项高负荷的长距离的竞技运动，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者可根据自己的身体状况和能力报名参加。

奖项设置

马拉松

男子组取前9，设一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名、四等奖5名，并现场颁奖。

女子组取取前三，并现场颁奖。

健步行

各组均取前9名，设一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名、四等奖5名，并现场颁奖。

家庭总动员

各组均取前9名，设一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名、四等奖5名，并现场颁奖。

比赛地图与应急车道